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Nutrition

  • Pourquoi privilégier une alimentation vivante
    Pourquoi privilégier une alimentation vivante
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    L'alimentation vivante est un régime à base d'aliments crus ayant subi un minimum de transformation. C'est une façon différente de voir les aliments. En plus d'être un gage de santé, l'alimentation vivante permet de découvrir de nouvelles saveurs.

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  • Des toxines dans nos assiettes
    Des toxines dans nos assiettes
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    On accorde beaucoup d'importance à la qualité des aliments qu'on achète, par contre, saviez-vous que la méthode de conservation et de cuisson des aliments est tout aussi capitale. Il faut donc s'assurer que nos bons aliments choisis avec soin ne deviendront pas des bombes de toxines dans nos armoires.

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  • L'Équilibre du pH
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    Le pH est la mesure d'acidité ou d'alcalinité du corps humain. Mais pourquoi se préoccuper de son pH? Certaines de vos faiblesses peuvent être liées à trop d'acidité ou trop d'alcalinité dans votre corps

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  • Manger cru ! Pourquoi pas?
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    Pourquoi manger cru? Eh bien, je vais tenter de vous en persuader! Pour commencer, il faut savoir que l’engouement pour l’alimentation crue est mondial. Que ce soit sur Internet ou dans les nouveaux livres, de l’information sur le sujet, il n’en manque pas.

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